» » Гормоны счастья - Лоретта Бройнинг

Скачать книгу Гормоны счастья - Лоретта Бройнинг бесплатно

Гормоны счастья - Лоретта Бройнинг

  • Дата написания: 2016
  • Автор: Лоретта Бройнинг
  • Жанр: зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная литература, зарубежная психология
  • Объем книги: 250
  • Формат книги: fb2, epub
  • Теги: борьба с вредными привычками, искусство быть счастливым, позитивный настрой, практические рекомендации, работа над собой, самосовершенствование, эмоции
  • Возрастное ограничение: 12+
Описание произведения

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.На русском языке публикуется впервые.

Читать книгу

Скачать книгу
Понравилась книга? Расскажи о ней друзьям:
Комментарии
Оставить комментарий
avatar